只需一碗清粥，喚醒新鮮一天
以小米作為主要食材熬制而成的粥， 口味清淡，清香味， 具有簡單易制，健胃消食的特點。
小米清粥食譜
安神、和胃、補虛，味道好，營養(yǎng)
南瓜具有解毒、消腫的功效，還富含胡蘿卜素， 小米有安神、和胃和補虛的作用， 加上排骨味道好有營養(yǎng)。
小米南瓜排骨食譜
材料易得，做法簡單
材料易得，做法簡單， 口味清淡，清香味， 具有簡單易制，健胃消食的特點。
韭菜炒小米食譜
柔軟鮮嫩，鮮咸醇香，滑潤爽口
海參小米粥營養(yǎng)豐富，容易吸收， 小米含有維生素及其他礦物質(zhì)元素，易消化吸收， 海參富含膠原蛋白，可補氣養(yǎng)顏，減肥降脂。
海參小米粥食譜
暄軟膨松，孔多如蜂窩，具有獨特清香味
含有多種蛋白質(zhì)、脂肪和維生素， 含有類胡蘿卜素，維生素B1在所有食物中排名很高， 其味清香，營養(yǎng)豐富，尤其適合老年人、兒童食用。
小米發(fā)糕食譜
雜糧粥喝膩了？想換個口味？就做個蔬菜粥吧！
以小米作為主要食材熬制而成的蔬菜小米粥， 口味清淡，清香味， 具有簡單易制，健胃消食的特點。
蔬菜小米粥食譜
養(yǎng)脾胃又富含鉀、鎂
以小米作為主要食材，配以新鮮蔬菜， 簡單易學(xué)，取材簡單， 小米中的葉黃素和胡蘿卜素是非常好的護眼成分。
小米蔬菜餅食譜
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